斯巴达勇士心得体会（实用15篇）

通过写下心得体会，我们可以更好地反思和总结自己的经验，提高自我认知和思考能力。在阅读他人的心得体会范文时，我们可以发现一些写作中的常见问题和解决方法。

参加斯巴达心得体会

在这个时代，健身已经成为了很多人的生活方式。众所周知，健康生活方式对身心健康有着极大的益处，而参加各种运动活动不仅可以锻炼身体，也可以释放压力，让我们更加健康快乐。而在健身的活动中，斯巴达是一项充满挑战性和激情的运动，而其所提倡的“领袖力、坚毅、勇气、自律、社会责任、服务精神和个人荣誉”理念值得我们深入思考。

第二段：斯巴达活动的起源与特点。

斯巴达这一项目起源于古希腊，是追求极限，具有极大挑战性的团队计时赛。其特点是通过跨越、攀登、爬行的方式，向参与者散发强烈的原始力量，考验着人们的体能与耐力。斯巴达项目的要求在体力方面是最重的，相对于其它的健身活动这种团队健身更具挑战性，从而在参与者当中，不断推动着斯巴达这种健身方式的发展。

为了体验斯巴达项目，我决定参加一次斯巴达团队计时赛。计时赛设有接力赛、个人比赛、4－人计时赛等多种形式，我选择参加了4－人计时赛。斯巴达的活动让我深刻地感受到了挫折、困境与成功的感觉，我在活动中遇到了各种未曾经历的挑战，如高悬式投和较划艇等等，而我也在惊险中收获了自己的勇气和成就感，可以说是一次十分难忘的体验。

第四段：进一步思考斯巴达项目带给我们的意义。

斯巴达这一运动项目所具备的挑战性，除了考验人们的身体素质，更重要的是挑战人们的意志力与勇气。在这种团队竞技活动中，大家能够互相帮助，感受到了集体荣誉和个人荣誉的交融，也能够意识到自己在团队中的重要性，因此也进一步弘扬了集体主义精神。

第五段：结论。

斯巴达这一项目开启了我不同寻常的健身之旅，它让我重新认识自己，并挑战着我的极限。通过斯巴达的活动，我明确了自己的目标，知道了方向，并有着更高的要求。同时，这种活动教给我们关于领导能力、坚毅精神以及承担社会责任等方面的思考，让我们在共同的目标下更加团结，展现出更加强大的力量。

参加斯巴达心得体会

斯巴达是近几年越来越受欢迎的一种体能训练，起源于美国加利福尼亚州。它通过一系列的高强度、高难度、极具挑战性的体能训练，让参与者不断突破自我，挑战极限，达到身心锻炼的效果。因此，斯巴达也被誉为最严苛的体能训练之一。我有幸参加了一次斯巴达的训练，这是一次难忘的经历。

斯巴达训练的课程包括多种体能训练，如登山、跑步、推车、爬绳等等。我身体素质不错，但是参加斯巴达的第一堂课，我依然感到了前所未有的挑战。整个课程持续了两个小时，训练过程非常紧张而且充满压力，每个动作都需要集中全部力量和精力，完全没有可以放松的时刻。我清楚地感受到了自己身体的极限和疲惫，每一次挑战都让我感到自己正在变得更强大。

第三段：斯巴达训练的收益。

尽管训练非常困难，但是收益也是显而易见的。斯巴达训练不仅能够改善身体素质，提高代谢能力，增强耐力和力量，还可以让我们更好地了解自己的身体和心智。通过向自己挑战身体的极限，我们可以让自己变得更加自信和坚毅，这不仅对日常生活有益，更可以让我们在其他方面取得成功，例如工作和学习等。

第四段：斯巴达的启示。

斯巴达训练对我来说不仅仅是一种身体锻炼，更是一种在心灵和人生哲学上的启示。在斯巴达的课程中，我们不仅需面对身体的疲惫，还需要迎接自己内心的恐惧和犹豫。尽管训练很吃力，但是我从中学到了很多勇气和坚毅，敢于追求自己的梦想并且永不放弃。无论何时何地，面对任何困难，此次训练都让我明白不能轻易认输。

第五段：结论。

总的来说，参加斯巴达训练是一次非常有收获的经历。这不仅是一次身体上的锻炼，也是一次心灵上的提升。挑战自我，超越自我是斯巴达所传达的人生观和价值观。通过参加斯巴达训练，我也意识到健康的身体是人生的一部分，我们必须以身体健康为前提去追求自己心中的目标。我希望自己能够一直保持着这种精神和态度，并且一直向自己的目标追逐，不断提高自己的身体素质，走向健康和成功的人生。

斯巴达勇士心得体会

斯巴达勇士赛是一项极具挑战性的障碍跑比赛，源于古希腊斯巴达勇士的训练方式。参赛者需要克服种种困难，包括爬越障碍、攀爬绳索、穿越泥泞和冰冷的水域，以及完成各种力量、耐力和速度的考验。这项赛事吸引了无数热爱挑战自我和超越极限的勇敢者，我也是其中之一。

第二段：挑战的艰难与意义。

参加斯巴达勇士赛是一次身心的极限挑战。跑步前，我充分意识到自己要面对的艰巨难题。首先是体能的考验。无论是长跑还是练习高强度的力量训练，这些都是为了迎接赛事时的身体挑战。其次是心理的考验。在长时间持续高强度的运动中，疲惫和困难会让人动摇，无数次想要放弃。然而，正是这种挑战和克服困难的过程，才让我意识到自己的潜力和坚韧不拔的品质。

第三段：团队合作和互助的重要性。

斯巴达勇士赛不仅是个人的挑战，更是团队间合作和互助的考验。只有团队协作才能完成各种障碍和任务。在比赛中，我意识到在团队中的每个人都各司其职的重要性。一开始，我们互相熟悉使用每个人的长处。有些人擅长力量训练，有些人擅长攀爬，还有些人擅长冲刺。通过学会相互信任和协作，我们成为了一个默契的团队，相互扶持并共同完成每一个难题。这让我明白，团队合作是成功的基石。

第四段：超越自我，实现突破。

在斯巴达勇士赛中，超越自我是最重要的。每到一个难关，我都会问自己，我能做到吗？但是我从不怀疑自己。通过克服恐惧和自我怀疑，我逐渐发现自己的潜能。每一次成功地完成一个难题，都让我收获成就感和自信心。这种自信让我相信，在生活中的任何领域，只要我敢于去尝试并努力，我总能迎接挑战，战胜困难，实现突破。

第五段：人生之路。

斯巴达勇士赛让我学到了很多。迎接挑战，超越极限，团队合作，信任和自信，这些都是我在这个赛事中顿悟的关键。这也让我明白，人生也是一场赛程。我们会面对各种各样的挑战和困难，但只有充满信心和勇气，才能克服困难，取得成功。而团队合作和互助更是通向胜利的捷径。斯巴达勇士赛为我绘制了一幅关于人生的图景，让我明白只要有坚持和努力，就能在人生的征程中笑傲风云。

总结：

斯巴达勇士赛是一次充满挑战的体验，它让我在艰难与困苦中发现了自己的潜能和无限可能。通过团队合作和互助，我学会了信任和协作。与此同时，我也明白了超越自我的重要性。斯巴达勇士赛不仅是赛场上的比拼，更是一种生活态度。它教会了我勇气和坚持，也让我明白只有通过不断超越自我，才能追求人生的突破和成功。对我而言，斯巴达勇士赛是一次改变和成长的旅程，让我在人生之路上更加坚定和自信地前行。

观勇士心得体会

最近我刚看完一部电影《勇士》，这部电影让我深感触动。电影通过鲜明而生动的人物形象，深刻地探讨了人性、家庭的重要性以及团队精神的价值。在观看这部电影时，我不仅被故事所感动，还体悟到了很多人生的真谛。

第二段：探讨人性和家庭的重要性。

电影故事主要围绕着家庭的故事展开，勇士家里面父亲和儿子因为长期的积怨和隔阂已经成为了陌生人。当父亲罹患癌症时，儿子却毫无知情。但是在最需要亲情时，他们终于用行动表达了自己对家庭的热爱，重拾了彼此之间的信任和认可。这向我们展示了家庭在人生中的重要性，即使在家庭中存在误解和矛盾，依旧需要互相信任，关爱彼此，才能留住人与人之间最最珍贵的情感。

第三段：探讨团队和命运。

电影中勇士们都是各自有所不同的存在，他们来自不同的地方，背景和物质条件各不相同。但是在共同的事业和目标面前，他们携手合作，最终突破了身体和心理的极限，发扬了人类不屈不挠的精神。这向我们展示了团队的重要性，团结和协作可以带来无限的力量，这是单个人所不能达到的。勇士们的命运在电影中也被描绘地非常真实，生命的脆弱和无法挽回的破碎感，让我们更深刻地体认到命运的无常，这也教给我们更多地珍惜当下。

第四段：探讨勇气和坚持。

这部电影中，勇士们必须打败自己的恐惧和困难，才能战胜敌人。在电影的最后一场比赛中，勇士们不仅要面对对手的强大和逆境，还要面对无情的人生，面对上帝不公配。但是他们选择在关键的时刻保持镇静，坚定地走完一场场比赛。这向我们展示了勇气和坚持的重要性，在人生的道路上会遇到很多坎坷和阻碍，但是如果我们能够坚持走下去，那么最后的胜利就属于我们。

第五段：总结。

通过《勇士》这部电影的观看，我体悟到了很多人生和家庭的真谛。在人性、家庭、团队、命运、勇气和坚持等方面，勇士们的故事都提供了很多的启示。电影通过老人的人生经历赋予了人物更为深刻的内涵和开阔的胸怀。人生就像一场比赛，有时候我们可能需要承受无法预知的痛苦和困境，但是只要我们坚定地走下去，相信未来的美好，那么最后的胜利就属于我们。

勇士连心得体会

勇士连是一部由古龙先生创作的武侠小说。小说讲述了一群勇士为保护国家安全而奋斗的故事，充满了对正义、忠诚和勇气的赞美。通过阅读这部作品，我深感到了勇士连所传递出的一种精神力量和人生智慧。在这篇文章中，我将结合自己的体会和感悟，探讨勇士连给予人们的启示和反思。

其次，勇士连展示了团队的力量与荣耀。在整个故事中，勇士连的成员通过相互的协作与信任，克服了各种困难和围剿。他们每个人都有自己独特的技能和性格，但只有在紧要关头，他们才能汇聚起来，发挥出超越个人的团队力量。这让我意识到，在现实生活中，团结合作是成功的关键。我们应该学会理解、尊重和信任他人，与他们和谐共处，并为同一个目标而努力。团队中的每个人都是重要的一环，只有当大家相互携手合作，我们才能共同创造出更加辉煌的未来。

此外，勇士连也强调了个人修行和自我超越的重要性。不仅仅是在武艺上，勇士们在各自修行的过程中都有着不同的领悟能力和悟性。他们不断追求自我完善和成长，从各种经历中不断汲取教训和智慧。通过这个方面，我明白到人生是一个不断学习和成长的过程。我们应该每天不断反思自己的缺点和不足，努力超越自己的局限，使自己更加完美和进步。

总之，勇士连这部作品激发了我对正义、团队合作、坚持信念、个人修行和高尚品质的思考和启示。通过阅读这部小说，我学会了如何将这些理念融入到我的生活中，并从中汲取力量和智慧。在未来的人生道路上，我将努力成为一个有正义感、团队合作精神、能够坚守信念和追求自我完善的人，并将这种勇士连的精神传递给他人。

勇士连心得体会

第一段：勇士连的定义和特点（引出主题）。

勇士连是一个特殊的团队，由一群勇敢且无畏的人组成。他们在困难的环境下齐心协力，为了共同的目标而努力奋斗。勇士连的成员们相互依赖，相互支持，共同克服困难并取得成功。勇士连的精神值得我们借鉴和学习，他们的身影在现实生活中无处不在，因此，关于勇士连的体会成为我们思考和交流的重要内容。

第二段：团队合作的力量（阐述主题）。

勇士连的核心就是团队合作。在一个充满挑战和压力的环境中，勇士连的成员们彼此携手奋斗，形成了无坚不摧的力量。团队合作使得每个人的优势被充分发挥，每个人的劣势得到弥补。在团队中，每个人都肩负着不同的责任和任务，只有大家相互合作，齐心协力才能突破困难，实现目标。团队合作的力量在勇士连中发挥得淋漓尽致，这种精神不仅在实战中显现，也在日常生活中产生了深远的影响。

第三段：勇敢面对困难的勇气（论证主题）。

勇士连的成员们都具备面对困难的勇气。他们不怕逆境，不怕困苦，只要有任务，就会勇往直前。面对恶劣的环境和残酷的挑战，他们始终保持着乐观向上的心态。他们深知困难与挑战是成长的机会，只有勇敢地面对并克服，才能成长为更强大的团队。勇士连的精神在现实生活中同样适用，我们也应该勇敢面对困难，培养自己的勇气和坚韧不拔的品质。

第四段：相互支持和信任的重要性（论证主题）。

勇士连的成员们相互支持，彼此信任。在团队中，每个人的存在都是不可或缺的。每个人都能在关键时刻给予其他人帮助，提供支持和鼓励。团队中的信任使得合作变得更加默契，每个人都相信自己的队友能够胜任自己的任务。相互支持和信任的重要性不仅体现在勇士连中，也适用于我们日常生活中的各个方面。只有相互支持和信任，才能形成和谐而强大的力量。

第五段：勇士连的精神赋予我们的启示（如何将主题与现实生活联系起来）。

勇士连的精神给予我们了许多启示。在现实生活中，我们也面临着种种困困难，如何面对困难，如何合作和支持，如何坚持信任？这些都是我们值得思考和学习的问题。勇士连的精神告诉我们，只要我们保持勇气和坚持信念，相互合作和支持，就能够克服困难，实现自己的目标。我们应该向勇士连学习，将这种精神贯彻到自己的生活中，变得更加勇敢、坚韧和乐观。

总结：

勇士连的精神与团队合作、勇气面对困难、相互支持和信任的重要性紧密相连。这些都是我们在现实生活中也要面对的问题。我们应该学习勇士连的精神，将其融入到我们的生活中，以成为更加强大的人。勇士连的精神不仅仅适用于战场，更适用于我们的日常生活中，如此我们才能从中获得力量和启示。勇士连的精神值得我们深思和学习，让我们齐心协力，勇往直前。

《斯巴达300勇士》观后感

这部影片以宏伟的气势，优美决绝的画卷向世人展示了一个悲壮的历史故事：斯巴达三百勇士，在国王列奥尼达的带领下，用自己的身躯捍卫着自己深爱的家园，以及自己对文明、自由、正义的最庄严诠释。它所体现的主题无外乎四个词：国家、尊严、荣誉和责任。让我们结合营销走进影片中吧。

影片从列奥尼达送七岁的儿子去训练开篇，引出了斯巴达人在艰苦的环境中从不退缩，勇往直前的好习惯！对任何打击和即将出现的状况充满了信心和勇气：痛苦不形于色，开心不表于形，他说：恐惧在所难免，我们只有坦然接受。当恐惧来临，我们不是害怕，而是在恐惧中勇气逐渐增强。从开篇就可看出：增员选才非常重要。因为去被送去训练的人身体需健康无畸形。师傅也说了：现在多流汗，战时少流血。所以，列奥尼达的儿子无论多艰难的环境他都一直坚持。他的这种吃苦耐劳，临危不惧、争强好胜，为了国家，为了人民尊严，为了自由，死又何所惧的性格，也代表了其父。为后来的温泉关大捷打下了坚实的基础！不能软弱，不能被情牵，为了我们的土地，保卫我们的子民，我们出征！如你要一场血战，欢迎你加入！三百名勇士把牺牲当作殊荣，把死当成和地狱共进晚餐。一个团队长，必须以身作责，身先士卒，你是个什么样的人，就带什么样的队伍，强将手下无若兵。你只要有信心，团队一定会有信心。只要心在一起聚，劲往一处使，没有做不成的事！

当波斯使者来挑衅时，我们神勇的列奥尼达不是顺受而是迎战，用心去战斗。是呀，两国交锋不斩来使，不过，当我们的子民，土和地将被敌人侵犯时，对于小人没必要君子行为！当他向使者大声喊出时并把他踢入历史深渊，他的子民对他充满了信心，对未来充满了希望！我也不禁暗暗拍手称快。在团队里，当有的人永知不足也不懂感恩老是在团队里面传播负面的影响，老是和别人过不去时，人的忍耐是有限度的。在关键时刻给他有力还击也是必要的。否则，会助长他的焰气，以为自己做的永远是对的。

哪里有压迫，哪里就必定有反抗，何况更是英雄的天生为国家荣誉而战的斯巴达人。战争的前夜，列奥尼达爬上陡峭的山崖，去寻找古老的神谕。这是他所不能违背的力量，所有的希腊臣民都必须遵守的所谓“法律”.可是，那些天生畸形的生物，关心的并不是什么国家存亡，他们更加关心的是自己能获得什么好处――金钱、美女乃至别人伪装的敬仰。他们收受了薛西斯的贿赂，出卖了自己的灵魂，神谕也会在世俗的压力前那般的脆弱。可是，只要人坚定了自己的信仰，什么也不能阻挡。

进军温泉关，直奔那隘口。

“我们是统治之神，如若我们倒下，上千个波斯属国会像你们扑来，斯巴达人放下武器！”薛西斯的队伍叫嚣着。

“自己来拿！”英雄的斯巴达队伍面对强大的波斯敌军，临危不惧，勇往直前。所有人形成一个无法攻破的整体，决不撤退决不投降。自由之士抵抗暴君，连天王都会流血，更何况我们凡夫俗子。这就是斯巴达的法律。为捍卫自由牺牲是光荣的。能有一丝渺茫的机会都不放过，抵挡住亚洲最大的军团-----尖牙如刀的不死军的`来犯。这就是勇士和团队精神。当百夫长看着自己的儿子头被生生砍下时，强压悲痛奋勇杀敌，击退敌军后才大放悲声。最感动的莫过于他说的那句：

斯巴达三百勇士用自己鲜活的生命，在历史的乐章中高奏了一曲人生礼赞。他们虽败犹荣，虽死犹生！在恐惧面前不害怕，只是觉得勇气越来越增强的感觉。在困难和强权面前，他们的临危不惧，奋勇杀敌的良好心态告诉我们：心态决定成败！任何时候，面对困难，能打败我们的只有自己，战胜自己就战胜了一切。

看了这部电影，我懂得了许多道理，队伍不在多在小而精。在版纳，从来不缺激情和热情，就缺精细化的管理：主管的技能和专业度有待加强，新人的留存率低。也就是基础管理。前老总帮我们打下江山，新老总来帮我们稳固江山，今后，我们会紧密团结在以新老总为核心的总经理室周围：学好抓好基础管理，把自己的队伍做大做强。要做就做最强的！这就是我们的使命和目标。

《斯巴达300勇士》的观后感

斯巴达战役心得体会

斯巴达战役是近代史上具有重要意义的一次战役，其胜利对于后来的战争起到了重要的指导作用。通过对斯巴达战役的深入研究与分析，我获得了许多心得与体会。在这篇文章中，我将谈及战争的目的、策略与战术的制定、领导决策以及士兵的勇气与拼搏精神等方面的经验教训。希望这些心得得以应用在今后的战争中，为取得更大的胜利贡献自己的力量。

二、制订战争目的。

一场战争的目的对于作战方来说至关重要。在斯巴达战役中，斯巴达人明确的目标是要击败波斯帝国并保卫他们的家园。这一目标激励着斯巴达军队付出最大努力。在今后的战争中，我们也需要确立明确的目标，只有目标的明确才能激励士兵保持坚定的信念并坚持到底。

三、制定合理的战略与战术。

战争的胜利离不开合理的战略与精确的战术。斯巴达人在这场战役中制定了有效的战略，并将其贯彻至底。他们充分利用地形优势，采取了中庸的战术，最终取得了胜利。在今后的战争中，我们需要根据实际情况灵活地制定战略，并在作战中不断完善与调整战术，以取得最终的胜利。

四、领导决策的重要性。

在斯巴达战役中，智慧的领导决策起到了决定性作用。斯巴达国王列奧尼達斯一世的果断决策，使他们在关键时刻能够做出正确的选择。领导者需要有清晰的思维与敏锐的洞察力，只有这样才能在战争中做出最佳的决策。因此，在今后的战争中，我们需要培养一支高素质的领导团队，并给予他们足够的权力与责任来做出正确的决策。

五、士兵的勇气与拼搏精神。

在斯巴达战役中，斯巴达士兵表现出了非凡的勇气与拼搏精神。他们在战场上战斗到底，不畏艰险。正是士兵们坚定的信念与不退缩的勇气，才确保了战役的胜利。在今后的战争中，我们也需要培养士兵的拼搏精神，使他们能够在困难与逆境中保持冷静与勇敢。

六、结语。

斯巴达战役为我们提供了丰富的经验教训，这些教训对于今后的战争具有重要的指导意义。通过制订明确的目标、制定合理的战略与战术、领导者的明智决策以及士兵的勇气与拼搏精神，我们将能够取得更大的胜利。只有通过不断地总结与学习，我们才能在战争中不断进步，为确保国家安全与发展作出更大的贡献。

《勇士》心得体会

《勇士》是一部激励人心的电影，故事情节紧凑，角色形象鲜明。通过在战场上的英勇表现，勇士们展现出无畏冲锋的勇气和坚定不移的信念。观看这部电影，不仅让我深刻了解到了战争的残酷和人性的脆弱，还让我体会到了勇士们所具备的奉献精神和团队合作的重要性。

首先，电影展现了战争的残酷和无情。战争让无数人饱受痛苦，不仅有镜头中的战场上的硝烟弥漫，还有背后的家人忍受着分离和担忧。电影中的战士们经历了无数次的生死考验，他们身先士卒，义无反顾地为了国家和人民而战斗。每一次战争的降临都让人心痛，但同时也让人对勇士们的英勇行为产生了深深的敬佩之情。

其次，电影强调了勇士们的奉献精神。在战争的岁月中，勇士们无私奉献自己的生命，为了别人的幸福而舍弃自己的快乐。正如电影中的主角一样，他们将自己的责任和义务放在首位，甘愿承担一切风险。这种奉献精神触动了我内心最柔软的地方，让我真切地感受到了爱与责任的力量。

此外，电影还强调了团队合作的重要性。战场上的任务从来都不是一个人能够完成的，只有团结和协作，才能战胜敌人。电影中的勇士们形成了深厚的战友情谊，彼此信任和支持，他们紧密合作，共同完成了一个个看似不可能完成的任务。团队合作的力量不可小觑，只有团结一心，才能克服困难，取得胜利。

最后，电影还表达了对勇士们的敬意和感恩之情。勇士们用鲜血和牺牲换来了和平和安宁，他们为国家和民族做出了巨大的贡献。作为观众，我们应该心存感激，向他们致以崇高的敬意。电影通过展现勇士们的英勇事迹，让我们深刻感受到了和平的可贵和珍惜生活的重要性。

在观看《勇士》这部电影后，我深深被勇士们的英勇与奉献所感动。他们不仅是冲锋在前的勇士，更是传递正能量和激励他人的榜样。在平凡的日常生活中，我们也应该学习他们的精神，积极敢于追求梦想，用自己的力量去创造美好的事物。

《勇士》这部电影给予了我对战争和勇士精神的全新认识，也让我更加明白了生活的意义和价值。战争是残酷的，但来自勇士们的坚守和奉献让人感到温暖。他们是勇敢的战士，也是时代的见证者。我相信，只要我们不断发扬这种精神，我们就能够创造一个更美好的世界。

《斯巴达300勇士》观后感

在大二的下学期里我曾经在暴风影音里看无意地观看了《斯巴达三百勇士》这部电影，刚开始的时候我还不以为然，认为这片子可能就是一般般的那种，因为从没有同学跟我推荐过它。但是随着情节的深入，我深深地被它里边的人物精神震憾了！

可能由于我们女生不怎么喜欢战争类的影视，从而使我从它20上映到上学期一直错过了它。现在我们学习了《影视欣赏》这门课后，在老师的指导下，我们更进一步地懂得了影视中的内涵，提高了我们对影视的欣赏素质。于是我利用从老师那所学的影视欣赏知识再次观看了《斯巴达三百勇士》，下面是我再次观看后的感悟和一些看法。

《斯巴达300勇士》是扎克・施奈德执导的一部战争影片，杰拉德・巴特勒、琳娜・海蒂和多米尼克・威斯特等担当主演。这部电影描述了人类史上最残酷的战争之一：温泉关之战。

我相信熟知历史的同学一定知道历史上着名的希波战争（greco-persianwars或persianwars），在这场长达半世纪，因屡屡以少胜多被传为美谈的战争中最着名的几个战役当属：马拉松战役、温泉关战役和萨拉米海战。其中尤以温泉关战役为甚，堪称西方历史上最悲壮、最富有传奇色彩的一场战役，在敌我力量对比悬殊得近乎绝望得情况下，300斯巴达战士在国王里奥尼达斯的统帅下，利用有力地形，让了波斯王薛西斯统帅的数十万人的46国联军在德摩比勤隘口（俗称温泉关）不能前进一步，甚至薛西斯的“御林军”（imortal）一万多人前去攻打也是死伤枕藉，连他的两个兄弟也被骁勇的斯巴达战士取了性命。

后来由于一个叫埃彼阿提斯希腊奸细出卖，波斯联军绕道德摩比勤隘口后方，布防的佛西斯城邦守兵连日没有战事疏于防范被击溃，斯巴达人腹背受敌，面对强敌且大势已去，为保存部队主力，里奥尼达斯毅然决定撤走仅有的几千其他城邦士兵，与自愿留下来的700名塞斯比亚城邦战士并肩抗敌。面对前后夹攻的波斯人潮水般的攻击，斯巴达人拼光了所有的武器直至全部战死。温泉关战役对于薛西斯而言无异于一场噩梦，不仅付出了两万余人的代价，而且在里奥尼达斯等人的慷慨赴死的感召下，原本分崩离析的希腊人空前团结起来，更因为此站为希腊联军赢得了宝贵的时间，凝聚力量的希腊人最终在萨拉米海湾一举击溃波斯联军，取得了希波战争的最终胜利，波斯此后一蹶不振后为马其顿所灭。希腊人为了纪念阵亡将士，在温泉关立起了石碑，上刻着：“过客啊，去告诉我们的斯巴达人，我们矢忠死守，在这里粉身碎骨。”

影片《斯巴达三百勇士》就是根据上述的历史所拍摄，据说这部电影是2007最纯爷们的电影，也因此2007年电影已经进入男色时代。首先是很多肢体被砍、鲜血四浅的场面，其中更是多见“砍头”情节，从没发现砍头都能做得这么唯美；其次是在银幕上出现那么多宽阔的肩膀、突起的二头肌健壮男性躯体，让我疑惑这些演员都是选自于世界各地的健美先生；最后依然是血腥的死亡，当士兵的尸骸垒成了一堵高墙，你只能喟叹古时的人命轻如蝼蚁。如此血腥让我头皮发麻，但总的感觉依然是唯美的。整个影片的色彩都是运用古典，油画的色彩。服装也给了我不一样的感觉，不再有沉重的盔甲，斯巴达国王以及他的部下身着猩红战袍，半裸着精壮的身体，那些战袍看起来活像皮甲制成的泳裤，精壮的肌肉非常性感。

影片开头是讲述斯巴达人的孩子们，从一出生，无一例外，都要经过苛刻的挑选，新生婴儿从外观体格上看起来如果不健康或者残疾儿童，直接扔到山谷谷底，喂野兽。一开头就冲击眼球，因为满山谷的婴儿尸骸。接下来，看起来健康的新生婴儿，要从父母身边抱走，带到专门的地方，养育10天。这10天里，没有专人像亲生父母一样细心看护，只是按照婴儿生存的所需提供必要的奶，所有新生婴儿，不会有特别的保暖措施，所有婴儿都一样简单的包着。

在这10天里面，如果有任何一个婴儿生病，等待他的命运，和生下来身体就有残疾的婴儿一样，直接入到山谷，喂野兽。所有婴儿，必须经过这两关，才能真正的活下来，回到自己父母的身边，被父母抚养。这也就是为什么，斯巴达的勇士，永远只有很少的数目。古代，在这种挑选方法下，能活下来的，只能说是“天生丽质”了！所有斯巴达的男性，7岁开始，参加正规的军事训练，一直要到60岁以后，才不需要。

首先要训练对首领的绝对服从，再就是要增强勇气、体力和残忍性。随着儿童年龄的增长，训练也越来越严格。受训者经常举行演习和表演，国王还亲自到场观看。有一种演习是分成两队进行搏斗。在搏斗的前一天晚上，孩子们要用小狗来祭神，据说是因为狗又机灵、又勇猛。祭完神，还要同公猪搏斗一次。第二天，开始正式的搏斗。双方赤手空拳，没有护身的披挂。搏斗的时候，可以拳打、脚踢、用嘴咬，甚至允许挖对方的眼睛。经过残酷的搏斗，打倒了对方的孩子就能获得荣誉。

斯巴达人到了20岁，开始军营生活，受正规的军事训练。斯巴达的战术是方阵。这种战术不仅要求每个战士能勇敢作战，而且更重要的是依靠组织和纪律的严密。为了保证方阵在战斗中进退熟练，接应机敏，长期操练是非常重要的。因此，从20岁到30岁，每个青年都要接受这种训练。过了30岁，斯巴达人才能结婚成家。但是，集体的军事生活还得继续下去。他们必须参加一种叫做“斐迪提亚”的公民社团，每团15人，平时一起聚餐，一起扎营，在战时就是一个作战的小队。他们还必须每天出操，直到60岁。

也是因为斯巴达人这样的成长，这样的训练，才出现那么多场着名的以少胜多的战役。把历史先放在一边不说，我佩服的是斯巴达人的精神，具有强烈的忧患意识，以优胜劣汰的方式留下最有用的人，永不放弃，永不言败！

但是注意这部电影虽然不是全部都依据史实编导的，而且有相当一部分是根据一部反映300勇士的漫画编导的。真实的历史中，波斯人不可能有那么多精壮男人和怪人，薛西斯也不可能这样装扮，像个怪兽。死人墙也不可能达到那个程度。

虽然整个电影中有些地方是显得有些过于夸张了，但是斯巴达300勇士的那种战斗精神，那种永不言败，那种视死如归的精神非常值得我们今天的学生学习。我们今天的同学生活在父母的庇护下，不管在生活上还是在学习上遇到一点点困难就退缩，寻求父母的帮助，我觉得我们应该看看斯巴达300勇士，看看他们在战场上那种无所叹宓木神。

再有就是斯巴达勇士们从小到大的那种训练的艰苦方式，想想我们现在的年轻一代，一个个衣来伸手，饭来张口，不愿刻苦学习，不愿吃苦工作，一心就想着父母为自己找好好工作，为自己买好房子等。我们应该学习斯巴达勇士们成才所付出的代价，他们一出生就要离开父母经受考验，7岁时就要独自到山林中生活再回来，当我们羡慕他们那强健的肌肉时，可曾想过他们的代价！所以今天的我们理会要刻苦学习和工作，遇到困难时不退缩、不叹澹只有这样我们才能成长为像斯巴达三百勇士那样的勇士！

勇士的心得体会

勇士，是那些一次次面对困难、挑战和压力，但从不放弃追求梦想的人们。无论是战场上的勇士，还是日常生活中的坚强者，他们都拥有着独特的心得体会。勇士的心得体会，不仅是他们在战胜困难中所学到的，更是他们与折磨和挣扎的对话和交流。他们的心得体会是如此宝贵，让我们一起来探索勇士眼中的世界吧。

首先，勇士永远不轻言放弃。无论是战场上还是生活中，勇士面临的困难和挑战堪称是无与伦比的。然而，勇士始终信奉一个信念，即“不怕困难，只怕放弃”。他们坚信只要自己努力去追求梦想，就会有一天实现自己的目标。勇士们的心得体会告诉我们，只要坚持不懈，继续努力，总会有曙光的出现。

其次，勇士心中充满了勇气和自信。面对困境和挑战时，勇士会不断挖掘自己内心的力量。他们相信自己有能力克服一切困难，并且愿意付出一切努力去实现自己的梦想。勇士的心得体会告诉我们，不要轻视自己的实力，不要害怕失败，要勇敢地面对，相信自己能够战胜困难。

接着，勇士懂得适时调整策略。勇士在奋战的过程中，也会遇到各种阻碍和困难，他们懂得在关键时刻适时调整策略。他们懂得放下旧观念，采纳新的思路和方法，以更加高效的方式解决问题。勇士的心得体会告诉我们，面对困难时，我们不宜固守于自己的固执观念，应该学会灵活变通，勇于接受新的挑战和改变。

最后，勇士的心得体会教会我们永远不要忘记感恩和帮助他人。勇士们不仅在战胜自己的同时，也会伸出援手，帮助那些面临困境和挑战的人们。他们深知在帮助他人的过程中也能获得力量和意义。勇士的心得体会告诉我们，与其孤军奋战，不如与他人携手共进。在面对困难和挑战时，互相帮助和支持，才是最重要的。

通过勇士的心得体会，我们更深刻地认识到勇敢、坚持和奉献的价值。勇士们通过不断战胜困难和挑战，教会我们面对生活中的种种困境和压力，要有勇气和自信，有能力去克服一切困难。勇士的心得体会，启示着每个人都有坚强的内心，都可以成为勇士，勇敢地面对自己的生活，勇敢地去追求自己的梦想。相信在勇士的道路上，我们都能够找到自己的独特之处，并且以勇士的心态面对未来。

《勇士》心得体会

第一段：引言（约200字）。

电影《勇士》是一部充满感动和力量的电影，它通过一个家庭的故事，讲述了家人之间的分离和重逢，以及勇气面对逆境的故事。在观看这部电影之后，我深受震撼，体会到了勇气和坚持的重要性。

第二段：家人的分离和重逢（约200字）。

电影中，主人公布兰登和他的兄弟汤姆经历了很长时间的分离，但当他们得知自己的父亲病危时，他们决定在比赛中相聚，为他们的家庭战斗。这段故事让我深刻意识到家人间的纽带是多么的强大，即使在困难的时刻也能让我们变得更强大。

第三段：勇气面对逆境（约200字）。

电影中的比赛是一个搏斗的过程，每个人都在为了争夺胜利而付出努力。在这个过程中，主人公们必须跨越自己内心的恐惧和痛苦，勇往直前。这让我意识到，只有当我们敢于面对逆境、迎接挑战时，我们才能够变得更加勇敢和坚强。

第四段：亲情和友情的力量（约200字）。

除了家庭之间的纽带外，电影还展示了亲情和友情的力量。主人公布兰登和他的兄弟通过比赛团结在一起，互相扶持，一起战胜困难。而在比赛中，他们也结识了其他选手，通过分享彼此的故事和磨砺彼此的实力，建立起了深厚的友谊。这让我明白了在面对困难时，亲人和朋友们的支持和陪伴是多么宝贵。

第五段：勇气和坚持的启示（约200字）。

电影《勇士》向人们传达了一种信念，即只有坚强的内心和勇敢的行动才能使我们克服困难并获得胜利。无论是家庭的团结、勇气面对逆境，还是亲情和友情的力量，我们都应学习主人公们在电影中的精神，不断努力成为一个勇敢、坚定和拥有爱的人。通过电影《勇士》，我深深感受到了勇气和坚持的力量，并受到了鼓舞。

总结（约100字）。

《勇士》是一部充满感动和力量的电影，通过家人之间的分离和重逢、勇敢面对逆境以及亲情和友情的力量，向观众传递了勇气和坚持的重要性。这部电影让我深受震撼，我将从中汲取力量，并在生活中勇敢面对困难，坚持追求自己的梦想。

《斯巴达300勇士》观后感

熟知历史的朋友相信一定知道历史上著名的希波战争（greco-persianwars或persianwars），在这场长达半世纪，因屡屡以少胜多被传为美谈的战争中最著名的几个战役当属：马拉松战役、温泉关战役和萨拉米海战。

其中尤以温泉关战役为甚，堪称西方历史上最悲壮、最富有传奇色彩的一场战役，在敌我力量对比悬殊得近乎绝望得情况下，300斯巴达战士在国王里奥尼达斯的统帅下，利用有力地形，让了波斯王薛西斯统帅的数十万人的46国联军在德摩比勤隘口（俗称温泉关）不能前进一步，甚至薛西斯的“御林军”（imortal）一万多人前去攻打也是死伤枕藉，连他的两个兄弟也被骁勇的斯巴达战士取了性命。

后来由于一个叫埃彼阿提斯希腊奸细出卖，波斯联军绕道德摩比勤隘口后方，布防的佛西斯城邦守兵连日没有战事疏于防范被击溃，斯巴达人腹背受敌，面对强敌且大势已去，为保存部队主力，里奥尼达斯毅然决定撤走仅有的几千其他城邦士兵，与自愿留下来的700名塞斯比亚城邦战士并肩抗敌。面对前后夹攻的波斯人潮水般的攻击，斯巴达人拼光了所有的武器直至全部战死。温泉关战役对于薛西斯而言无异于一场噩梦，不仅付出了两万余人的代价，而且在里奥尼达斯等人的慷慨赴死的感召下，原本分崩离析的希腊人空前团结起来，更因为此站为希腊联军赢得了宝贵的时间，凝聚力量的希腊人最终在萨拉米海湾一举击溃波斯联军，取得了希波战争的最终胜利，波斯此后一蹶不振后为马其顿所灭。希腊人为了纪念阵亡将士，在温泉关立起了石碑，上刻着：“过客啊，去告诉我们的斯巴达人，我们矢忠死守，在这里粉身碎骨。”

影片《300》就是根据上述的历史所拍摄，据说这部电影是最纯爷们的电影，也因此电影已经进入男色时代。首先是很多肢体被砍、鲜血四浅的场面，其中更是多见“砍头”情节，从没发现砍头都能做得这么唯美；其次是在银幕上出现那么多宽阔的肩膀、突起的二头肌健壮男性躯体，让我疑惑这些演员都是选自于世界各地的健美先生；最后依然是血腥的死亡，当士兵的尸骸垒成了一堵高墙，你只能喟叹古时的人命轻如蝼蚁。如此血腥让我头皮发麻，但总的感觉依然是唯美的。整个影片的色彩都是运用古典，油画的色彩。服装也给了我不一样的感觉，不再有沉重的盔甲，斯巴达国王以及他的部下身着猩红战袍，半裸着精壮的身体，那些战袍看起来活像皮甲制成的speedo泳裤，非常性感。

影片开头是讲述斯巴达人的孩子们，从一出生，无一例外，都要经过苛刻的挑选，新生婴儿从外观体格上看起来如果不健康或者残疾儿童，直接扔到山谷谷底，喂野兽。一开头就冲击眼球，因为满山谷的婴儿尸骸。接下来，看起来健康的新生婴儿，要从父母身边抱走，带到专门的地方，养育10天。这10天里，没有专人像亲生父母一样细心看护，只是按照婴儿生存的所需提供必要的奶，所有新生婴儿，不会有特别的保暖措施，所有婴儿都一样简单的包着。

在这10天里面，如果有任何一个婴儿生病，等待他的命运，和生下来身体就有残疾的婴儿一样，直接人到山谷，喂野兽。所有婴儿，必须经过这两关，才能真正的活下来，回到自己父母的身边，被父母抚养。这也就是为什么，斯巴达的勇士，永远只有很少的数目。古代，在这种挑选方法下，能活下来的，只能说是“天生丽质”了！所有斯巴达的男性，7岁开始，参加正规的军事训练，一直要到60岁以后，才不需要。

首先要训练对首领的绝对服从，再就是要增强勇气、体力和残忍性。随着儿童年龄的增长，训练也越来越严格。受训者经常举行演习和表演，国王还亲自到场观看。有一种演习是分成两队进行搏斗。在搏斗的前一天晚上，孩子们要用小狗来祭神，据说是因为狗又机灵、又勇猛。祭完神，还要同公猪搏斗一次。第二天，开始正式的搏斗。双方赤手空拳，没有护身的披挂。搏斗的时候，可以拳打、脚踢、用嘴咬，甚至允许挖对方的眼睛。经过残酷的搏斗，打倒了对方的孩子就能获得荣誉。

斯巴达人到了20岁，开始军营生活，受正规的军事训练。斯巴达的战术是方阵。这种战术不仅要求每个战士能勇敢作战，而且更重要的是依靠组织和纪律的严密。为了保证方阵在战斗中进退熟练，接应机敏，长期操练是非常重要的。因此，从20岁到30岁，每个青年都要接受这种训练。过了30岁，斯巴达人才能结婚成家。但是，集体的军事生活还得继续下去。他们必须参加一种叫做“斐迪提亚”的公民社团，每团15人，平时一起聚餐，一起扎营，在战时就是一个作战的小队。他们还必须每天出操，直到60岁。

也是因为斯巴达人这样的成长，这样的训练，才出现那么多场著名的以少胜多的战役。把历史先放在一边不说，我佩服的是斯巴达人的精神，具有强烈的忧患意识，以优胜劣汰的方式留下最有用的人，永不放弃，永不言败！

但是注意这部电影不是依据史实编导的，而是根据一部反映300勇士的漫画编导的，真实的历史中，波斯人不可能有那么多怪人，薛西斯也不可能这样装扮，像个怪兽。另外，列奥尼达（leonids）稍显老了点，这个斯巴达国王还是应该年轻一些的。

勇士的心得体会

勇士，是战场上的豪杰，无畏无惧，始终奋勇向前。他们不仅在战场上战胜了敌人，更在内心深处不断成长和进步。那么，勇士的心得体会是什么呢？下面将以五段式文章来探讨这个主题。

第一段：竞争与困难的启示。

在竞争激烈的世界中，勇士深深明白竞争与困难的存在，以及它们对个人成长的意义。勇士们知道，只有在逆境中奋发向前，才能展现出自己的真正实力。他们从困境中寻找机遇，从竞争中汲取智慧。勇士的内心始终保持着一颗不服输的心，即使面对挑战与失败，他们仍会坚持下去。正因为这种不屈不挠的精神，勇士们始终能够找到人生的明亮之处。

第二段：团队合作与信任的重要性。

勇士深知团队合作和互相信任的重要性。在战场上，无论勇士再强大，也需要其他队友的协助和支持。勇士们懂得团队的力量，他们知道只有与队友紧密合作，才能共同克服困难，取得胜利。团队合作不仅仅是为了目标的达成，更是为了在挫折面前互相支持，共同进步。在团队中建立起来的信任关系，使勇士们相互了解且默契配合。这些经验也丰富了勇士们在日常生活中与他人相处的能力。

第三段：不断学习与自我超越。

勇士们深知自己的不足与缺陷，但他们从不甘于现状。他们明白只有不断学习与自我超越，才能够变得更加强大。勇士们的心得体会告诉我们，只有接受自己的不足，勇于承认错误，才能够在人生的道路上获得成长和进步。他们追求卓越，勇于拓展自己的知识和技能，不断提高自己的竞争力。勇士们的心得体会告诉我们，只有不断学习、不断进步，才能够在人生的道路上赢得更多的机会和成功。

第四段：坚韧与毅力的力量。

勇士们深明坚韧与毅力的力量。他们知道，只有在面对困难时坚持不懈，才能够克服挑战，迈向成功的道路。勇士们的心得体会告诉我们，只有在坚持不懈中才能够突破自己的绝对，只有在毅力中才能够战胜一切困难。他们愿意为了梦想付出努力与汗水，在困境中坚守信念，永不放弃。正因为有了坚韧与毅力，勇士们始终保持着奋斗不息的精神，无论遭遇多大的困难，他们都能够勇往直前。

第五段：心灵的净化与宁静。

虽然勇士的路途充满了竞争与困难，但他们的心灵却始终保持着宁静与净化。勇士们通过反思和思考，深入探索自己的内心，保持内心的坚定与安宁。他们学会了克制自己的情绪与欲望，学会了放下心中的执念与固执。在日常生活中，勇士们通过冥想和放松来寻求内心的平静，不让外界的干扰影响自己的情绪与决策。这种内心的净化与宁静，使勇士们能够更加专注于自己的目标与理想，从而取得更大的成就。

总结：

勇士的心得体会告诉我们，生活就是一场战争，我们需要拥有战士心态，面对竞争与困难时保持坚韧与毅力，懂得团队合作与信任的重要性，并不断学习与自我超越。同时，我们也需要通过反思与冥想来净化内心，保持宁静与平和。在追求目标的过程中，我们才能真正成长、不断进步，成为真正的勇士。