通过写心得体会，我们能够更好地了解自己的优点和不足，进而提升自己。我们一起来看看下面这些心得体会的范文，或许能够给我们带来一些新的思考和启迪。
宿舍守则心得体会
大学生活中，住宿在宿舍是每个大学生都会经历的生活，而宿舍作为一个集体，需要遵守一些宿舍守则。宿舍守则是为了保证宿舍内的安全和卫生、促进宿舍居民的相处，同时也是培养大学生自我管理的重要方式之一。在我住宿舍的这段时间里，我深深感受到宿舍守则对我们宿舍生活的重要性，不仅让我们的生活更加有序、温馨，也锻炼了我们的自我管理能力，收获颇丰。
宿舍守则是为了维护宿舍内部的和谐稳定，规定了诸如卫生、安全、噪音、物品等管理规定。比如，我们宿舍规定每周必须进行卫生打扫，保证宿舍整洁干净；晚上十点后不能大声喧哗，避免影响室友正常休息；不允许将私人物品乱放，以免产生物品损失等等。这些规定的存在，让宿舍内的居住环境更加协调，也更有利于居民的身心健康。
遵守宿舍守则首先能够提高宿舍内部的和谐稳定，让宿舍居民的相处更加愉悦；其次能够保证宿舍的卫生和安全，避免疾病传播和意外发生；最后，守则的执行也能锻炼大学生自我管理的能力，让我们在未来的生活中更能够遵守纪律、加强对自我约束的能力。
第四段：个人体验。
作为一个宿舍居民，我对宿舍守则的遵守与执行有深刻的体会。我们宿舍的的确确能够控制噪音、保持宿舍的卫生和整洁，在晚上十点之后安安静静，让宿舍的每一个居住者都能够有一个恬静的睡眠环境，也能够提高彼此的相处和谐度。同时，宿舍内部的管理也十分规范，对任何不遵守宿舍规定的状况都有上报和处理。这种规范化管理让我们的宿舍管理更加高效有序。
第五段：总结。
宿舍守则是保证宿舍内部管理有序的一种方式，也是培养大学生自我管理能力的重要途径。通过遵守宿舍守则，能够提高宿舍内的和谐稳定，保证宿舍的卫生和安全。在我住宿舍的这段时间里，我认为宿舍守则的存在是有意义的，它使我们的生活变得更加有序、更加井然有序，也锻炼了我们的自我管理能力，对我们今后的生活将会有很大的益处。因此，我建议大家在宿舍内一定要认真遵守宿舍守则，遵循守则约定的规则，保持宿舍的整洁、有序。
宿舍守则心得体会
校园生活，给学生提供了学习和生活的平台，也是人生成长成才的重要阶段。在校园里，宿舍是学生亲密交流、共同生活的小社会，也是学生健康成长和素质教育的重要场景。每个宿舍都需要遵守一定的宿舍规章制度，建立健康文明的生活风气。下面，我将分享我的宿舍守则心得体会。
作为一名大学生，我知道宿舍守则的重要性。宿舍守则是为了维护宿舍的秩序和安全，并促进宿舍共同生活的良好氛围而制定的一系列规定。它涉及到我们的宿舍生活中的方方面面，比如自习时间、作息安排、卫生环境、火源安全等。
严格遵守宿舍守则是每个住宿生应尽的责任。首先，宿舍规章制度的制定是为了保障学生在宿舍的安全和健康。作为学生，不仅要尊重他人的权利和安全，也要注意自身的安全和健康。其次，良好的宿舍生活环境有利于改善学生的学习状况和提高学习效率。当我们住在一个环境舒适、整洁、安全的宿舍里，精神状态会很好，心情也会愉悦。这有利于我们更好地投入学习和生活。最重要的是，守规矩、守纪律、守心态是养成健康生活习惯的必经之路，这种习惯在未来的人生中也会派上用场，帮助我们更好地管理自己的生活和事业。
宿舍守则的存在是有一定的目的的，它绝非照单全收，也要根据实际状况灵活运用。我们可以通过守舍规、托管等方式，实现宿舍共建的真正意义。在此过程中，建立和谐友爱的宿舍生活、提高宿舍成员之间的交流、增加心理互动，都是建立良好宿舍管理制度的必要性。
五、总结。
宿舍是我们在大学里最常待的场所，也是我们校园生活中最重要的一部分。遵守宿舍守则，一定程度上可以让我们的宿舍生活更加舒适、幸福。在此之前，我们需要认识到它的重要性，严格遵守编定的规章制度，增强我们的自我管理意识，为今后不断发展、壮大我们的胸怀做好充分的准备。同时，宿舍共建也要把守则真正落实到实际生活中，发挥好宿舍管理制度的优势，打造出更加美好和谐的宿舍生活。
宿舍安全守则心得体会
宿舍是大家生活的场所，保障宿舍的安全至关重要。为了维护宿舍的安全，学校制定了一系列的宿舍安全守则。本文将从遵守宿舍安全守则的必要性、宿舍安全守则的重要内容、遵守宿舍安全守则的体会、不遵守宿舍安全守则的后果和加强宿舍安全守则的建议等方面展开论述。
首先，遵守宿舍安全守则是极其必要的。宿舍是学生休息和学习的场所，保障宿舍的安全是保障每个学生的安全。而宿舍安全守则的制定就是为了防止火灾、盗窃等不安全事件的发生。只有每个学生严格遵守这些规定，宿舍的安全才能得到有效地保障。
其次，宿舍安全守则的内容包括：禁止违章用电、禁止使用明火、禁止酒精和易燃物品进入宿舍等。违章用电往往是引发火灾的一个重要原因，使用明火容易造成火灾事故。而酒精和易燃物品在宿舍内的使用也是一种潜在的火灾隐患。因此，我们必须纪律严明，严格遵守这些规定，将安全放在首位。
遵守宿舍安全守则给我带来了深刻的体会。首先，我深刻意识到宿舍是大家共同生活的空间，任何一个人的不慎行为都可能对其他人的生命安全造成威胁。只有每个人自觉地遵守守则，从自己做起，才能维护整个宿舍的安全。其次，在遵守守则的过程中，我体会到了规矩的重要性。只有每个人遵守规定，宿舍内的秩序才能得到维持。另外，我还深刻感受到了安全的重要性。宿舍是一个大家庭，每个人的安全都和其他人息息相关。只有保护好自己的安全，才能为他人提供安全的环境。
不遵守宿舍安全守则必然会导致严重的后果。首先，不遵守守则可能会引发火灾事故。火灾的发生往往会造成财产损失和人员伤亡。其次，不遵守守则可能会导致盗窃发生。宿舍内的贵重物品没有得到妥善保管，容易引起不法分子的觊觎，造成财产损失。最后，不遵守守则会造成宿舍秩序的混乱，影响大家的正常休息和学习。
为了加强宿舍安全守则的执行，我提出了以下几点建议。首先，学校要加强对宿舍安全守则的宣传和教育，让学生充分意识到安全的重要性。其次，学校应建立健全的监管制度，加强对守则执行情况的检查和监督，及时发现和纠正安全隐患。最后，学校还可以开展宿舍安全活动，如演习火灾逃生等，提高同学们的安全防范意识。
总之，遵守宿舍安全守则是维护宿舍安全的基础。只有每个学生都切实遵守这些规定，宿舍的安全才能有法可依。在遵守守则的过程中，我们应该深刻体会到守则落实的重要性，感受到安全的重要性，同时还要明确不遵守守则带来的严重后果。为了加强宿舍安全守则的执行，我们还应该积极向学校提出建议，以便制定更加有效的措施来保障宿舍的安全。只有通过大家的共同努力，我们才能建设一个安全和谐的宿舍环境。
宿舍心得体会
近日，我走访了我班的各个寝室。这么说，听起来好像怪怪的，不如说，我得空又在同班的寝室里窜来窜去，不过因为是在新的使命下溜达，这回我有了完全不一样的心得体会。
进入大学，我们进入一个新集体，在这个集体中寝室就是我们的小家。这次，我侧重关注了下这个小家的卫生，安全和她们室友间的关系问题。发现同学们原来都是爱“家“的好孩子啊。呵呵，一个个都积极让自己的的生活环境更加的温馨，和谐。
首先，一个温馨的家应该是一个整洁明亮舒适的环境。寝室卫生是一个关键环节，一个整洁的寝室不但能使我们心情愉快，而且对健康也有意义。只有做好卫生工作，才能积极展开其他的活动。同时卫生文明，也是每个人的基本素质。成为大学生的我们更应当做好这项文明。很开心看到我们的寝室成员都自觉遵守《文明寝室公约》，寝室长都有安排值日表，定期做好卫生和大扫除。寝室布置得井然有序，整洁大方，给人一种温馨、上进的感觉，有的寝室还心灵手巧在寝室里进行了装饰，挂了些假花、吊坠等等，使寝室立刻增添了生活的种种情趣。安全问题方面，同学们都自觉禁止在寝室私拉电线，严禁用大功率电器，而且都随手关灯关门关水，尤其注重防火，防盗，拥有良好的生活习惯。走进这么一个个干净清爽温馨的寝室，不得不让人心情飞扬。
当然，卫生安全并不是文明寝室的全部。宿舍良好融洽的人际关系，邻舍友好的交流，以及纯好的学习风气都是文明寝室的重要内容。大学是学习的地方，更是锻炼能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我们学习收获的地方。我们的寝室成员之间团结互助，和睦相处，寝室里笑语纷飞，即使是在夜晚还是让人感觉心田撒满阳光。同学们有时也会寝室集体出游，集体参加各种活动。我们班有一个寝室还买了统一的寝室服来“炫耀”她们的团结友好，搞得我们一个个寝室都说要买了还。
虽然，我们很多寝室都已经做的很好了，但是小问题还是有存在的。比如说，寝室与寝室之间缺乏互相交流。会窜寝室的人偏少，很多的人就喜欢宅在自己寝室，只在自己寝室内部活跃。这使同学只局限于小团体，缺乏与其他寝室同学的活动，不利于同学建立更好的邻里关系。不管怎样，总体看来还是好的。而且我也相信，大家一定能处好邻舍关系，一起学习，共同进步，让宿舍楼形成团结的集体，一个家。
宿舍虽小，但感情在这里凝聚，梦想在这里交汇，一种独特的宿舍文化也已经成为一种文明，成为我们生活中必不可少的一部分，给我们创造了一个良好的学习和休息环境。让我们在温馨愉悦的环境中，感受到了团结的力量和友情的珍贵。集体共同创建文明寝室，为我们创建文明校园，构建和谐社会贡献一份力量。我们可以的！！！
宿舍心得体会
经过了将近为期一周的宿舍学长培训，我不仅对宿舍学长制、北化的校史、现状等有了更加深刻的了解，同时也对身为一名学长的责任与义务有了新的认识。
还记得启动仪式上，参加上一届学长们的颁奖与送别时，心中那难以抑制的澎湃，对学长们所获荣誉的羡慕，以及自己入学这一年来学长对我们生活与学习上的帮助、鼓励。但更重要的是学长们身上具有的乐观豁达、助人为乐的精神深深地感染了我。从他们身上，我仿佛看到了未来的自己，一个身材可能并不魁梧，但却有着一颗火热的心的学长形象。
回想我大一初到北化时的懵懂，以及多大学生活的好奇与向往，正是宿舍学长在我学习困难时耐心给我解答；在我同时面对学习与学生工作感到忙乱无措时，学长帮我分析主次，合理安排时间，使我能很好的完成了任务。可以说，是宿舍学长陪我走过了大一的风风雨雨，我也怀着一颗感激的心，光荣的成为了宿舍学长大家庭中一员，也要像我的学长们一样，用耐心和真心为下一届学弟学妹奉献自己的一份力量。
值得一说的是，这几次培训的老师们同样也展现出了北化人的风采，增加了我们能做好这一届学长的信心。听着老师将北化那段悠长的校史娓娓道来，我对北化的了解又深刻了许多。北京化工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”重点建设大学，师资力量强大，人物科研实力排名全国前列，毕业生就业率名列全国高校前茅，是一个能快乐学习，实现梦想的地方。能在这样一所大学上学既是荣幸的，也是骄傲，这也是我们人生之路上一笔宝贵的财富。
同时老师又给我们培训了针对人际沟通方面的技巧与要点。而大一的同学刚到大学，面对新的环境，新的朋友，新的生活模式，可以说一切都是全新的。所以在交流中难免会出现种种问题，这时理解和包容就显得尤为重要，宿舍学长也应该做一些必要的心理疏导，帮助他们尽快适应新的环境与新的同学。而且我们身为学长，也要具有“学长角色意识”，从自身做起，严于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，与学弟学妹及时交流沟通，鼓励他们不断进步。这也是对自己能力的一种提升，一种肯定。
总的来说，通过这几次的培训，我深刻的体会作为宿舍学长，我们责任的重大，但我们更应该要努力肩负起这份担子，为辅导员分担困难与压力，同时为帮助新生尽快适应大学的学习、生活，尽其所能解决他们遇到的问题，也为北化新的明天不断贡献自己的一份力量与热血。
学校宿舍员工守则心得体会
第一段：引言（150字）。
学校宿舍的员工要求担负着重要的职责，保障了住在学校宿舍的学生的住宿条件和安全。对于这些员工而言，守则是他们履行职责的关键。学校宿舍员工守则是一份至关重要的文件，它规定了员工应如何行动、做什么以及避免什么，从而确保员工执行他们的职责获得成功。在本文中，我将分享我对于守则规定的理解，以及如何在它的指导下成为一个更好的宿舍员工。
第二段：宿舍员工应该如何行动（250字）。
在宿舍，员工必须维护宿舍内的秩序和安宁。员工在每天的例行检查中维护卫生、维修设备、处理客户服务请求等等，都是行动的重要组成部分。这些工作都要按照守则规定进行。此外，宿舍员工必须时刻保持警觉，确保宿舍内没有违规行为和安全隐患。我们必须保持整洁、有条理，了解哪些设施有问题并及时修复，以确保宿舍的设施一直处于良好状态。
第三段：员工应该做什么（250字）。
宿舍员工应该不断提高自己的服务质量，随时帮助客户，并定期进行安全培训和更新功课知识。此外，员工应提供良好的客服，以便学生和其他住户可以随时得到帮助。在处理顾客退房和入住时，员工应该尽可能地提供便利，同时确保宿舍管理的正常运转。此外，员工还应该尽可能为学生创造温馨、舒适的宿舍环境，让学生有归宿之所，并在学校期间安心学习。
第四段：员工应该避免什么（250字）。
除了要求员工做好自己的事情之外，官方员工守则还规定了员工应该避免的情况。首先，宿舍员工应避免任何违反规定的行为。员工应该杜绝任何形式的赌博和赌球行为。员工还应避免与顾客长时间聊天或过度关注客人生活中的个人隐私等等。这些行为都可能会导致员工与住户或学校之间的沟通不良，并导致不必要的麻烦。
第五段：总结（300字）。
总体来说，宿舍员工守则的执行可以确保宿舍管理的规范、顺畅和安全，从而为学生和其他住户提供良好的住宿体验。一名在校宿舍员工必须时刻保持守则意识，严格遵守并执行守则规定，以保障学校宿舍的正常运转。这样，学生和其他住户就能放心安居，学习和生活，拥有稳定的校园生活环境，毕业前可以充实自己，并更好地为自己的人生打下坚实的基础。在成为一名更好的宿舍员工的道路上，我们必须始终保持守则意识，遵循规定，持之以恒，做好我们的工作。
宿舍守则心得体会
第一段：引言（约200字）。
作为大学生活的一部分，宿舍生活是我们必须面对的。而宿舍守则，则是一份无处不在的规定，规范了同学们的生活习惯和行为。在宿舍，我们需要依照守则来管理自己，同时也要尊重他人。在这篇文章中，我将分享自己对于宿舍守则的心得体会。
第二段：宿舍卫生（约200字）。
宿舍卫生是宿舍守则的重要内容之一。我意识到保持卫生不仅能让我自己身心愉悦，也能避免不必要的麻烦。因此，我在卫生方面始终持有高标准和严要求。每周末，我会清理自己的床铺，拖地洗衣服，彻底清理宿舍。并且，我也鼓励室友们一起参与到宿舍清洁的工作中来，共同营造干净整洁的环境。
第三段：宿舍安静（约200字）。
在宿舍生活中，保持安静是同学们相互尊重的表现。在宿舍里，我经常听到一些同学在晚上聚在一起谈天说地，略带吵闹的声音让人难以入眠。为了不影响室友休息，我也希望在晚上11点至次日早上6点之间，所有的同学都能够保持安静。如果需要聚会，可以到公共空间去，但也应该保持声音的适当控制。
第四段：公共区域（约200字）。
公共区域是同学们共同使用的区域，我们应该保持它的整洁、有序。在公共区域，我们应该尽量避免摆放个人物品，保持干净整洁的桌面。在使用公共设施时，我们也应该注意维护和保养，避免不必要的损坏。另外，在公共区域中，我们也需要心系他人，尽量减少对他人的干扰。
第五段：结语（约200字）。
在宿舍生活中，守则是我们必须要严格遵守的规定。在实践中，我一直努力遵守宿舍守则，并不断学习和探索如何更好地和室友相处。在这个过程中，我深刻认识到宿舍守则的重要性，无论是对于自己的生活质量还是整个宿舍的和谐。因此，我会一直遵守守则，与室友们共同营造一个舒适、和谐、干净整洁的宿舍。
学校宿舍员工守则心得体会
作为一名学校宿舍员工，我深深体会到了员工守则的重要性。在工作中，我们需要遵循一系列的规定，来确保宿舍的安全、卫生和秩序。在此，我想分享一下我对于员工守则的一些心得和体会。
第一段：守则是必需的。
员工守则是学校宿舍约定的规范，也是我们员工必须要遵守的。规则确保了宿舍更好的运转，保留了秩序，减少了矛盾和纠纷。如果员工不能遵循员工守则，我们的工作将会更加的困难。因此，我们必须要了解员工守则的重要性，才能够更好的工作和服务。
第二段：规则的制定方式。
员工守则是由宿舍管理员和宿舍工作人员共同制定和沟通的。他们根据宿舍的需要和员工的工作岗位来制定员工守则。规则制定还需要考虑到员工的合理需求和劳动力市场的实际情况。尽管规则会因宿舍和员工而异，但它们通常都是关于卫生、安全、秩序、工作时间、纪律和员工对外沟通等方面内容。
严格遵守员工守则有很多好处。遵守规则通常会使员工感觉更加安全，因为它们确保了宿舍的安全。同时，规则还能够提供员工与其他居住者沟通的框架，帮助员工了解宿舍的运营情况，从而为宿舍提供更好的服务。
让员工遵守员工守则，需要一些特定的技能。首先，员工需要了解规则的内容和目的。其次，员工需要遵守纪律，并且始终保持职业操守。最后，员工需要与其它居住者建立友好愉悦的关系，以便有效地维持宿舍的秩序和环境。
第五段：处理违反守则的情况。
尽管员工和宿舍居住者都遵守员工守则是最好的方案，但是必须准备好处理违反规则的情况。管理者需要确保员工和宿舍居住者都知道违规的结果，这可以包括面对纪律处罚，罚款或终止合同等。重要的是确保这些规则施行起来是公平的，且不会损害员工或居住者的权益。
总之，在学习和遵守员工守则的同时，需要发挥员工自身素养和业务技能。这样，员工守则才能够确保宿舍的安全、卫生和秩序，从而为广大居住者创造一个和谐、安全的居住环境。我们都应该在工作中不断学习、提高，认真执行员工守则，把我们的工作做得更好。
宿舍心得体会
陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。
主观原因。
1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。
2、社会性原因：
（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；
（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。
（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。
3、心理原因：
（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。
（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。
大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。
2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。
人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。
3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。
宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。
1、合理情绪疗法治疗。
应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：
（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。
（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。
2、心理指导方法。
首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。
其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。
最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。
3、与宿舍成员进行交流。
与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。
女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。
学校宿舍员工守则心得体会
学校宿舍是学生在校园内休息生活的重要场所。为了保障学生住宿质量和安全，学校宿舍员工担负着重要的责任。近日我参加了学校宿舍员工守则培训，深感自己的职业责任和使命。本文将从守则培训中学到的三个方面进行讲解和体会，总结学校宿舍员工的职业素养和工作标准。
二、守则培训正反馈。
守则培训是提高宿舍管理水平的有效工具之一。在这次培训中，我从正反馈相结合的方式中学习到了各种相关规定和技巧，比如安全防范、通风设施、卫生管理、服务标准等。
安全是管理宿舍的首要问题。我们必须加强安全防范，依照学校的安全管理规定落实各项措施。特别是晚上保卫工作的勤务和值班，要严格按照控制准入、查询身份、督促关门关窗等步骤进行，确保宿舍内部安全。
通风设施是保障学生健康和舒适的重要保障。我们对宿舍内的通风设施进行了仔细检查和维护，检查了卫生间的通风设备以及窗户的开闭情况。确保宿舍内通风良好、湿度适宜。
卫生管理是保证宿舍环境整洁的基础。我们在培训中了解到宿管人员要加强宿舍内清洁工具和消毒用品的管理，时常查看和补给。要定期进行卫生状况检查，及时处理卫生隐患，确保宿舍环境整洁。
服务标准是体现我们职业素养和工作标准的重要标志。我们要提高服务品质和态度，定期进行服务考核、课堂教育和提高管理敬业度。加强宿舍内顾客服务意识，做到服务诚恳、细致、耐心，让学生更好地休息生活。
三、工作困难与解决方案。
学生的抗拒心态需要我们用更加灵活的方式去管理，通过人性化的管理措施来提高学生们的配合度。我们要用更多的时间去关心学生，更好地维护他们的权利和利益，让他们了解我们是以更优质的服务态度和管理水平向学生提供服务的。
公共管理设施使用情况不良，需要我们宿舍管理人员抽出时间，定期对设施进行检查和维护，及时更换损坏、老化的工具和设备。同时，对设施使用常识进行教育，告诉每一位住宿学生正确保护公共设施的方法。
学生的人际关系等个体因素会影响宿舍管理工作。我们要维护每一位学生的权利和利益，尊重并理解学生的个人隐私和利益，做到公正、公平、公开。要督促学生遵守规定、守护宿舍的规秩，建立良好的居住习惯和社会责任感。
经历宿舍管理工作，我深感做一名宿管人员是充满责任和挑战的工作。我们需要不断学习和提高自己的工作标准和服务水平，培养自己的职业素养。最重要的是，要善始善终，做好每个宿舍管理，以取得学生和家长的认可和信赖。
我的工作经验告诉我：宿舍管理人员更应当把细节做好。宿舍管理工作不同于商铺等其他服务业，我们服务的对象是学生，我们管理的场所是学宿舍。细节管理必须把握好，并付诸行动的细致态度，是体现我们工作标准的关键所在。
缺点管理也十分重要。合理地承认自身的优缺点，加以改进和提升，是我们迎接学生和家长信任和尊重的决定因素。有时候，我们不能固步自封，定期反省和总结工作，才能有效改进自己的工作。如果我们能够做到缺点管理得当，不断提高个人素养，必将带动整个工作团队的积极进取和自我提高。
五、结语。
宿舍管理人员是学生舒适、安全和健康生活的忠实守护者，也是学生道德教育和职业形成的重要引导者。我们的宿舍工作守则、服务标准和管理要求，都是服务学生、建设校园、营造社会文明的体现。在守则培训中我获得了很多的积极体验和心得，我将在我的工作中更加严格要求自己、苦练工作标准，发挥我在宿舍管理事业中的重要作用。
宿舍安全守则心得体会
宿舍是我们在校期间的第二个家，是我们学习和休息的场所。为了保障宿舍的安全和整洁，学校制定了一系列宿舍安全守则，要求我们严格遵守。我根据自己在宿舍居住的经历和体会，总结出一些心得和体会。
首先，保持宿舍环境的整洁和卫生是宿舍安全的基础。作为共同生活的空间，宿舍的卫生情况直接影响着我们的生活质量。我们应当经常进行卫生清扫，保持室内的整洁。尤其是卫生间和厨房等公共场所，要经常清洁消毒，避免细菌和病毒的滋生。此外，我们还应该妥善处理垃圾，定时清理，防止臭味的滋生和蚂蚁等害虫的滋生。只有保持宿舍环境的整洁和卫生，我们才能够更好地保障自己的健康和安全。
其次，保护个人隐私和财物安全是宿舍安全的重要方面。在宿舍中，我们要尊重每个人的个人隐私，不随意触摸和使用他人的物品，尤其是珍贵物品。我们还应当妥善保管自己的财物，不随意外借或放置在容易被他人拿走的地方。同时，我们要学会锁门，确保宿舍的出入口的安全。特别要注意的是，离开宿舍时要确保门窗关闭，避免被别有用心的人进入宿舍。只有尊重他人的隐私和保护好自己的财物，我们才能保障宿舍的安全。
再次，保持宿舍安静和文明是维护宿舍安全的重要内容。宿舍是同学们休息和学习的场所，大家应该相互尊重，保持宿舍的安静。在晚上休息时，要避免大声喧哗和高音播放。在学习时，要注意音量的大小，避免影响到其他同学。同时，我们还应该遵守校园文明行为规范，在宿舍中不吸烟、喝酒和打赌。只有保持宿舍的安静和文明，我们才能够更好地学习和休息。
最后，建立和谐室友关系是维护宿舍安全的重要因素。在宿舍中，我们与室友共同生活，相互之间的关系将影响到宿舍的安全和和谐。我们应该相互尊重，互相帮助，共同维护宿舍的安全和整洁。应当学会与室友进行有效的沟通，及时解决问题和矛盾，避免情绪的积累和争执的发生。只有建立和谐室友关系，我们才能够共同维护宿舍的安全和幸福。
总结起来，宿舍安全守则是我们在校期间必须遵守的规定，它关系到我们的安全和健康。通过我的体会和经历，我深刻认识到保持宿舍的整洁和卫生、保护个人隐私和财物安全、保持宿舍的安静和文明以及建立和谐室友关系等方面，都是维护宿舍安全的重要因素。作为大学生，我们应该自觉遵守这些守则，将宿舍打造成一个安全、温馨和和谐的生活空间。
宿舍心得体会
2022年11月15日，平遥全县都在静默中，我在祁县乔家大院的乔家公寓集中隔离。这是疫情第二次和我有了密切关联，第一次是今年10月4号，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔离7天，这次是11月9号，我下楼做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
惊现在想起11月9日晚上12:26的电话，依然觉得心惊肉跳。那时我已睡着，手机突然想起，在夜深人静的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生号码，就挂掉了，但是对方并不气馁，继续拨打，我接通了手机，手机里传来了平稳的声音：“你好，我是社区工作人员，你是王桂萍吗？一会儿我们要上门给你做一个单独核酸。”“在今上午的核酸混检中，你这个10人管儿有点问题，请问你家现在有几个人共同居住？再请你回想一下11月1日以来的行程。”半夜两点多，我又连做了三个单独核酸。耐心地等到了天亮，一直没有反应。五楼邻居芬燕和我一管儿做的核酸。她先打听到了，我们都是阴性。哎，一颗心终于落到了肚子里。
不过我还是被定为密接，11日，社区工作人员通知我，要集中隔离。开始收拾，吃的、用的、书、防疫用品，收拾了满满两大包。下午三点，我带着双层口罩、双层手套在小区坐上了大巴，由警车引路，冒着越下越大的雨，被拉到了祁县，开始了我的人生新体验，集中隔离生活。
住我被安排在乔家公寓酒店，单人单间。这是一个标间，有20多平米，有独立卫生间，还带一个阳台，很宽敞。房间里有空调，有电视，很方便。电视柜，书桌，太师椅都是枣红色实木的古香古色，条件非常好。刚进房间，我是带着恐惧的。不知道前一位房客是谁，是一位密接呢？还是一位阳性呢？感谢老公提醒我带了酒精湿巾，派上了大用场。我怀着满满地戒备心，用酒精湿巾把柜子面，开关，门把手，水龙头都擦了一遍，放下包儿。又用酒精喷壶给空气消了一遍毒，把窗帘、床上也喷了一下，这才把自带的床单拿出来铺上，有了一个敢坐的地方。还觉得不放心，又用湿巾把床头柜、椅子、卫生间的洗手池马桶擦了一遍。等睡觉的时候，发现没有带被罩，又把酒店的被子正面反面喷上酒精消了毒。摊在床上晾了半小时。还是有点儿不放心，总觉得犄角旮旯里潜伏着病毒，恨不得把整个房间浸在酒精里泡半个小时才能彻底消毒。安全的'需求总是第一位的，没了安全，再上档次的房间也无法享受。
第一个晚上睡得有点儿不安心，半夜两点就给醒了，第二天睡得不错，第三天夜里有隔离到期的要回家，楼道里乱了半晚上，惊得又没睡好。11-13号每天两次核酸检测，连续三天阴性。我彻底放下了戒备心，开始一觉睡到天亮。再看这间房子，又一番感受，当清早金黄的阳光，从窗户上射进来时，温暖充满了整个房间。全天24小时有热水，中央空调随时用。很舒适，也很温馨，越住越舒服了。
吃这几天我终于过上了饭来张口的日子。临出门儿时，好多人都说集中隔离吃不饱，我就带了很多吃的，足够七整天。结果来了之后，第一天晚饭就有，一盒西芹胡萝卜丁花生米、一盒炸鸡块，一盒八宝粥，一个花卷。吃的我饱饱的，还以为就是第一顿饭给吃好点。没想到以后一直一天三顿，顿顿不重样儿，标准一直保持不降，一荤一素一汤一主食。随便一个凉菜也不少一道工序，凉拌土豆丝，里面要配上粉丝儿、胡萝卜丝儿、辣椒丝儿，弄的色香味俱全。炖白菜里边加软烂的炖肉、宽粉条、炸土豆，蘑菇，还勾芡一下，绝不清汤寡水。主食也是花卷馒头豆包菜包油条煮面焖面大米天天翻新。每顿饭送来后，我细细品尝每一个菜，忍不住就吃多了。下顿饭到底吃什么，勾起了我浓浓的好奇心。就因为这伙食，我也有点乐不思蜀了。我把每天的饭发到家里的群后，引来一片哈喇子。大宝觉得我纯粹是得瑟，可我这明明就是客观记录生活啊，有点冤枉。住了一天后，我有了一个幸福的烦恼，每天的饭太丰盛了。吃下去胃里难受，扔了心里难受。每顿饭都要做一个选择，到底是让胃里难受还是让心里难受。人到中年，就是不这么敞开吃，也怕发胖，这体重得看紧点。
看到平遥的小伙伴儿们吃大白菜还要数清几片，节约着吃，我由衷的感到祁县人民太纯朴，太实在，太可爱了。
闲我一直以来总是把自己搞得很忙，不是在单位忙，就是在家里忙。这次终于闲下来了，尤其是住了三天后，我的戒备心放下来后，就有了很放松的感觉，闲下来干啥呢。清早醒来，并不着急起床叫孩子，也不着急做饭。于是打开安静点儿的音乐，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿儿，再起床。洗脸也不用那么着急，轻轻的吸一口气，凉凉的空气从鼻子到肺里再沉到腹部变暖，然后缓缓呼出。打开水龙头，让水轻轻得流过从手心到指尖，再从手背到指尖，润滑的感觉由凉慢慢变暖。脸上抹上洁面乳，由下向上反复按摩，软滑的泡沫在脸上划过，轻轻拍打，玩一会儿再洗掉。看看书，一直以来，我都觉得自己读书少，知识不够系统，不够精深。这次出来，专门带了两本厚点的专业性的书。一个人静静的看书，如同跟一位专家，一位智者在对话。尽管他讲得够条理，够直白，但我偶尔还是有不懂的地方，不懂也不着急，又不用考试，问问度娘搞明白。有时还会出现理不清框架的现象，那又怎么样，又不赶进度，返回去重看一次理顺了再接着看。为了加深记忆，我还偶尔做个笔记，不动笔墨不读书是有道理的。我一直比较喜欢运动，这下子有时间运动了。打开音乐，让葛漂亮甜美的歌声《你》充满房间，然后大步正着走走，倒走走走。再练练瑜伽，在众多的运动方式里，我最爱瑜伽。深度的拉伸扭转，让人痛后就是快乐，累后就是轻松。现代社会真是太好了，想练哪个级别什么花样的瑜伽，抖音上都有。房间里的场地不专业，没听二宝的建议带块瑜伽垫，有点失策，但没关系，咱练习就是为了活动一下身体。练一会儿瑜伽，感觉精气神从脚底上升到了头顶。也可以靠着枕头半躺在床上，或静静地完全躺在床上，从头到脚放松，身体的每一部分都沉沉的贴在床上，然后心安理得刷手机。平时在家里，玩手机也得悄悄的，不能干扰孩子学习，现在放开声音玩，反正就我一人，也不会吵着谁。
闲下来后忽然觉得，生而为人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家这次隔离我深切地感受到了小家和大家的温暖。我从家里出来是有点窃喜的，终于可以摆脱繁琐的家务了，暗暗觉得自己肯定不会想家。但连续两个晚上梦到他们父女，想不想家潜意识不会说谎。一想到老公用行动落实居家隔离的伙食绝不低于集中隔离的标准，就觉得很安心。小家是安放我心灵的地方，给了我深深的归属感，金窝银窝不如我的“猪”窝。娘家群这两天我隔离的事就是热点，姐姐妹妹弟弟外甥各种关心调侃。老妈照旧没有问候我，她是见过大风大浪的人，这点儿小事儿根本不会当事儿。我得主动打电话报告，老妈说：“这个事儿不能怨那个阳性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得听老天爷的安排，好不容易闲下来，好好歇几天吧”。老妈没有多少文化，但生活的智慧，是我远远比不上的，乖乖听妈妈的话，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸怀。婆家人也一样温暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表达了对我的关心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。这次更感动的是来自大家庭的温暖。大家庭包括单位，小区，社区，防控办，公安系统。
单位的同事，从领导到老师，一个院里的，一个年级组的，都出主意想办法。校长亲自打电话嘱咐我好好修养。同教研组国花老师，把我的课代起来不说，还把课后辅导也捎了，搭班的玉梅按时布置作业，人美心善的两姑娘真是太给力了。有组织的感觉真温暖。
最感动我的是社区工作人员、医务工作者、防控办工作人员、公安人员等。他们白天组织全员核酸检测，统计各种信息，深夜还要加班处理突发情况，耐心解答各种人员的问题，工作量太大了。第一天来时，警车引路，防控办的人员送我们到祁县。他们下午两点多就开始等待，一直到六点多才送到祁县，路上还安慰我们好好住着，过几天一定再把我们接回去。想到他们冒雨返回就七八点了，觉得他们真是太辛苦了。在乔家公寓蹲点的工作人员，每天晚上十点多还在工作。和他们见面时，大多数时候他们穿着严严实实的防护服，连脸也看不清，更不用说记住了，真正的无名英雄。我的岁月静好，是因为有他们的负重前行。
隔离几天来，我真真切切地感受到了大家庭的温暖，为自己生活在这伟大的时代而感到幸运，感到自豪。
宿舍心得体会
最近，学校举行寝室文化节，其中有许许多多的活动，其中，“寝室下午茶”就是众多活动中的一项。男女生可在规定时间内去女生公寓或男生公寓。
都说女生宿舍是人间天堂，地面整洁，被褥干净整齐，书桌干净，房间里的空气清新，还微微带着香味儿;而男生宿舍则是人间地狱，脏衣服臭袜子漫天飞，被子随意摊在床上，鞋子东一只，西一只，只要一打开门就能被熏得晕过去。
可是，自从参观了我班的男生宿舍后，我发现男生宿舍其实也可以比女生宿舍更干净整齐，更像人间天堂。星期四下午，由班主任带队的全班女生来到我班男生宿舍参观。起初，我们以为展现在我们眼前的会是多么脏乱的一副场景。结果，出乎我们大家的意料，比我们稍大的空间里6张床，6张桌子都是很整齐的。
不但地面整洁，而且地面还铺了一层塑料地板，鞋子整整齐齐地放在鞋柜上，书桌上书本整齐地摆放着，再看被子，更是叠得有棱有角的，根本看不出一丝脏乱印迹。与印象中的男生宿舍根本就是两个版本，空气中也闻不到一丝异味。其中，以班长他们的寝室为最干净。“这真的是男生宿舍吗”?我们感慨。
通过这次参观男生宿舍，让我们改变了以往对于男生宿舍脏乱的坏印象。其实，男生宿舍也可以像女生宿舍那样既干净，又整齐。只有在干净舒适的生活环境中，我们的生活才会更美好。
宿舍心得体会
20xx年4月8日随同学校的领导和各班主任一同参观了临安天目高级中学的学生，让我收益颇多。
看到天目高中的学生寝室，也不免回忆起自己的学生时代。实则自己也已经有了将近20xx年的集体寝室的生活经历，从原来的10人寝室到大学的4人寝室，再到现在的单身公寓。在我的印象中，男生的寝室都是脏乱不堪的，可是天高的男生寝室还是让我有些诧异的，没有异味，洗漱用品摆放得很整齐，这让我以为我是到了女生公寓。寝室管理在学校的管理中显得极为重要。因为一个好的住宿化境不仅可以带给学生舒畅的心情，也可以让学生改善他们原本不是很好的生活习惯。而在以后的生活和工作中我们都从一个人的住宿环境可以反映出他的行为习惯。以下便是我对学校的寝室管理制度建设的一些建议。
一、抓好一个建设：寝室文化建设。
对寄宿生的管理，寝室管理是重点，寝室就是学生的家，如何在寝室里营造一个积极健康、团结向上的良好氛围，感受到家庭的温暖?其基本的做法是文明寝室建设，主要是对寝室内务加强检查和评比，与先进班级评比挂钩。值得推荐的办法有：
1、星级卫生寝室建设(每月评比)：把寝室建设按一星级至三星级标准分类。
一星级标准(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品摆放整齐、得体。
二星级标准：在一星级基础上，室内有简单的装饰和布置，比如手工、字画等，但不能挂明星画。
三星级标准：在二星级基础上，寝室成员要有个人特长、才艺。2、六项竞赛评比(日评和周评)：每天由宿管老师和学生会检查部学生检查学生寝室卫生和晚就寝纪律。每天公布在寝室楼下，让学生知道自己不足在哪里。
通过星级寝室建设和六项竞赛评比，可以帮助学生生树立明确的奋斗目标，营造一个“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，让学生生活得更充实、更积极。在这些比赛评比中，班主任宿舍老师起指导、督促、评价的作用。
二、培养两个能力：即独立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培养学生独立生活的能力和自我管理的能力，很多学生是第一次离开父母，独立生活，一般来说，自理能力较差。面对这么多学生，班主任和宿舍老师应指导学生如何独立生活，尽快适应集体生活，学会与他人共处，学会照顾自己和关心他人，督促每个学生特别要注意个人卫生，学会安排自己的学习与生活。班主任要十分关心寄宿生的学习与生活，要经常深入学生当中，了解他们课余在寝室中干什么，想什么。在每个寝室中尽快培养一到两名自理能力强，热心帮助同学的学生干部，随时关注寝室同学的学习、思想和身体状况，督促寝室同学遵守学校规范，在集体生活中逐步培养每个学生的独立生活能力和自我管理能力。
三、强化三种意识：即安全意识、公德意识和节约意识。
安全问题是学校教育与管理中最为重要的问题。
首先是人生安全，比如教育学生不坐在或趴在栏杆和窗台边，不爬窗台，不在楼梯口疯闹，按学校要求就寝就餐等等。
其次是财产安全。现在学生生活条件好了，随身携带的物体也贵重了，有手机、mp3、mp4、文曲星等。这些东西最好要求学生不要带到学校，如果实在要带到学校一定要妥善保管好或交给老师临时保管。
第三是防火安全。要禁止学生在宿舍内使用一切电器，乱接电线，按时熄灯(包括插座)杜绝学生抽烟现象。
造成一些事故的原因，主要是学生存在侥幸心理，班主任一方面要加强安全教育，消除学生的侥幸心理。另一方，面要配合生活老师细心检查，及时防范安全事故的发生。
过集体生活，要教育学生遵守公德，互相体谅，尊重他人，不能我行我素。比如按时起床按时就寝，不在宿舍楼内及向宿舍楼外乱扔乱倒拉圾、杂物和乱倒脏水，不在宿舍内大声喧哗，不随便使用他人物品，买饭打开水不能插队等等。这些违反公德的小事，很容易引起同学纠纷，甚至大打出手，闹得不可收拾。
如今全社会都提倡节约，构建和谐社会，学校寄宿生这么多，水电费用是一笔不小的开支，因此要教育学生要有节约意识，养成节约的好习惯。洗衣洗碗洗澡要节约用水，教室寝室要做到人走灯灭，杜绝长明灯、长流水，要节约粮食，吃多少买多少，杜绝浪费。
结束：希望学校的住宿条件越来越好，学生也越来越爱我们学校。以上就是我的一些建议，希望领导能够多多指导。
员工宿舍守则
为加强公司宿舍区的文明建设，使职工宿舍成为一个清洁、宁静、安全、文明的生活环境，特制定职工宿舍文明守则如下:。
1、各宿舍生活区的卫生要每天清扫，并保持生活环境的卫生，不准随地吐痰，乱丢果皮、纸屑、烟头等。
2、宿舍门前一切车辆要按指定的位置摆放整齐。
3、宿舍区内的走廊、通道及公共场所禁止堆放杂物、养鸟和其他宠物，不允许养狗、鸡等。
4、讲究文明礼貌，养成良好的生活习惯，不随地大、小便。严禁抛丢垃圾、杂物和倒水等不良行为。
5、注意安全，不要私自安装电器和拉接电源线，不准使用明火炉具(包括电炉子、电暖气)并超负荷用电。
6、预防火灾，严禁在宿舍区燃放烟火和炮竹。
7、自觉维护宿舍区的安静，在中午、晚上休息时间不使用高音器材，大声吵闹，不进行有噪声活动，以免影响他人休息。
8、美化环境，爱护一切公共设施，严禁乱涂滥画行为。
9、遵纪守法，严格遵守治安管理的系列规定，自觉维护宿舍区的秩序。
以上规定需宿舍员工自觉遵守，共同维护。
宿舍心得体会
大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。
1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。
3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。
4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。
发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。
1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。
3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。
1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。
2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。
3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。
4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。
宿舍心得体会
大学生寝室是学生在校期间生活和学习的一个重要场所，是大学生离开父母、离开家庭后的第二个归宿，也是整个校园文化的反射、社会文化的缩影。近年来，因寝室不良人际关系所导致的不良情况的发生正逐渐增多。所以，对大学生的寝室内部人际关系进行讨论，并提出有效构建和谐人际关系的方法就显得更加重要。
一当前大学生寝室人际关系的现状。
人际关系是现代大学生最难适应、最困惑的问题，也是必须面对和处理的问题。当前，在各大高校寝室的调查中显示，不少学生都认为自己寝室内的关系不和谐，同学之间相处不融洽，室友之间不能相互关心，主要表现在：
1.自我为中心造成关系紧张。
有的学生在与寝室其他同学交往的过程中，始终想到的是自己，只考虑自己内心的感受，而不会主动的尊重、理解室友。由于现在的大学生大多是独生子女，存在一定的性格弱点，缺乏与他人合作的精神，不懂谦让，适应能力较差，经常会保持一种孤傲的'态度，有意无意地把自己与其他人隔离起来。这种太强的自我意识往往会引发寝室人际关系的紧张，甚至产生矛盾冲突。
2.不健康的心理产生关系不和。
在大学的几年时光，一些学生可能会在外貌、学习成绩、工作能力等各个方面有优异的表现而成为学生中的佼佼者。如果这些学生在平时的学习、生活中不注意言行举止，就很容易引起寝室内其他同学的猜疑和妒忌，从而导致学生之间人际关系的紧张。
3.寝室“小团体”产生感情裂痕。
宿舍心得体会
还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。
在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。
通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！
这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。